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內容簡介

※這是華人世界唯一具有療癒能量、靜心品質占卜牌卡
※這是一套結合「禪意、占卜、靜心及宇宙洞見」的心靈樹卡
※這套樹卡,是你「通往幸福」的療癒之道
※41張樹卡意涵與解說,深具文學與詩意,每棵樹都是一篇優美動人的散文詩歌


  這套樹卡具有獨特的心靈療癒力量
  期待你找到屬於自己的樹,也成為一棵無與倫比的大樹
  每個人都有一棵屬於自己的樹
  當我們找到屬於自己的樹
  並與它的能量連結,重新回到種子的身分,再次茁壯成長
  相信透過這份滋養與支持,可以使生命擁有不一樣的視野
  乃至會改變身體和心靈的波動,朝往更美妙的方向而去

  ●栗兒老師選擇了我們日常生活中常見的40棵樹(如榕樹、松樹、欒樹、櫻花、油桐花等等),感受來自天地間的脈動連結,點示出它們獨一無二的特質

  ●特聘新生代小清新繪者尤淑瑜,以真摯靈巧的圖畫風格,傾力繪製41張樹卡(包括1張代表高我力量的黃金樹卡)

  ●41張樹卡,均由栗兒老師啟動靈氣,將能量灌注其中

  ●本產品包裝外盒,以高質感磁吸式盒裝呈現,完善守護專屬於你的靈氣祝福與能量

  ●本產品內附「牌卡使用解說書」,仔細說明6種占卜牌陣,與樹木的特質、牌卡的意涵

  ●亦附專屬收納絨袋,方便日後隨身攜帶牌卡

  樹卡QA,請教栗兒老師

  問:這套樹卡是怎麼來的呢?和市面上其他的牌卡如塔羅牌、奧修禪卡,有何不同?
  答:這是我個人原創的心靈樹卡,這套牌卡不僅能夠占卜,還能夠幫助靜心,更重要的是裡頭帶有療癒的能量,這能量不是空泛之言,必須由靈氣師父加以灌注才行,因此並非一般的牌卡。

  問:這套樹卡的設計,為什麼是41張,不是42張?也不像塔羅牌有78張、不像奧修禪卡有79張?
  答:印加醫藥輪也是41張牌。41,就是40張一般常見的樹(卡)+1張黃金樹(主牌),這張黃金樹卡也是所有牌卡的依歸核心(相當於奧修禪卡的師父牌),所有的樹都來自這棵黃金樹的宇宙能量。
  此外,40也寓有四季的節奏與規律,代表著大自然的運行與變化,在無常的成住壞空中,蘊藏著永恆不朽的光、愛、力。

作者介紹

作者簡介

鄭栗兒


  Prem Abha,「愛之光」

  知名文學作家,臼井靈氣師父,經營「阿芭光之花園」心靈工作坊。

  阿南達瑪迦身心靈瑜伽、勝王瑜伽師資班、自發功、奧修內在小孩、蘇菲之舞、法鼓禪、內觀動中禪、臼井靈氣&西藏靈氣師父級、專業靈氣治療師證照、內在師父等靈修十多年經驗。

  曾任廣告公司文案指導、時報出版文學主編、聯合文學執行副總編輯,擁有二十多年創作及文學主編資歷,至今仍持續寫作。暢銷代表作《閣樓小壁虎》、《尋找星星小鎮》。近年出版藏傳版心經《水晶之心》、朝聖之書《Catch斯里蘭卡,純真國度的微笑》,以及禪宗故事《退步原來是向前》(好讀出版)。

  熱愛文學、寫作與靜心,走路、喝杯咖啡、和萬物交流是每日的生活禪,夢想擁有一座如詩般療癒的心靈花園。如今,「阿芭光之花園」為所有想把心靜下來、想成為真正自己的人,敞開一扇看見宇宙的門。

  身心靈諮詢、靈氣治療師&占卜療癒師相關課程:請上網搜尋「阿芭光之花園」,或來信premabha@ymail.com

目錄

前言  成為自己的樹  文/鄭栗兒

Part One 如何操作本卡,以及6種牌陣(※本卡僅適用於個人療癒,專業占卜療癒師請以能量卡操作)
牌卡的啟動及使用方法
‧1張卡(此刻,你所需要的)
‧3張卡(過去、現在、未來)
‧4張卡(與他人的關係)
‧順時針森林排法與冥想(掌握方向)
‧1+3卡(問題的呈現與洞見)
‧3張愛人療癒卡(療癒親密關係)

Part Two 41張樹木禪卡(※個別意涵與解說,請詳見本套裝樹卡所附專書)
01 榕樹/包容、守護
02 松樹/無懼、勇者
03 櫻花/灑脫、投入
04 柏樹/長壽、常青不老
05 杉樹/挺直、迅速
06 樺樹/承受力、堅硬
07 梅花/冷靜、堅定
08 桃花/友誼、貴人
09 木棉/英雄、真實的感受
10 白千層/脫落、釋放
11 油桐樹/純真、生命力
12 樟樹/清醒、驅除障礙
13 檜木/安定、永恆
14 蘋果樹/豐盛、開心
15 楓香樹/高貴、優雅
16 楓樹/詩意、浪漫
17 南洋杉/自在、突出耀眼
18 椰子樹/度假、放鬆
19 棕櫚樹/療癒、能力
20 紫荊/前進、神性
21 合歡/喜悅、隨喜
22 鳳凰木/熱情、展現
23 木麻黃/面對挑戰、空間
24 菩提樹/覺知、開悟
25 銀杏/意識、第三眼
26 桂樹/隨和、隨緣
27 欒樹/轉變、光明
28 柳樹/柔軟、放下身段
29 黑板樹/給予、付出
30 小葉欖仁/敞開、打開內心
31 竹子/謙虛、脫俗
32 相思樹/愛情、想念
33 玉蘭/溫柔母性、撫平情緒
34 山茶樹/自信、信任  
35 麵包樹/物質、滿足
36 茶樹/禪、一期一會
37 福樹/福氣、大方
38 橄欖樹/淨化、復甦
39 流蘇樹/潔白、靈性
40 筆筒樹/非躍、揚昇
0 黃金樹/成為自己、終極的追求
 

作者序

成為自己的樹(節錄)


  在瑜伽鍛鍊中,有一段我很喜歡的冥想靜心,那就是樹的靜心。

  閉上眼睛,雙腳與肩同寬站立,脊椎挺直,深深地吸一口氣,吐氣,全身放鬆,想像自己是一棵樹,一棵巨大的樹,感覺自己的腳底與大地連結,感覺自己就像一棵樹一樣茁壯,和大自然合為一體,接受陽光、空氣和水的滋潤,感覺風吹來,樹身輕輕搖曳、晃動……。

  每一次做完樹的冥想靜心後,我就得到更多的能量,更平靜,也更清晰而客觀去看待做為一個人所面臨的種種問題,在成為一棵樹時,那些問題都不那麼重要了,也不那麼具有影響力,去左右我的意志,讓我掉落在凝滯黏膩的負面狀態,輕輕一揮,那些困擾也就隨風而散了。

  在我過去所寫的書中,曾經提過關於樹的意義。其中一則美麗而迷人的傳說,更是打動我的心,讓我一說再說。

  英國南威爾斯盛行一則古老的神秘傳說,假如你的身體久病未癒或一直健康欠佳,那麼當地的老人就會叫你去森林裡,尋找一棵你第一眼就看中的大樹,然後張開雙手用力地抱住它,內心虔誠地向它祈求:「請你成為我的兄弟吧。」再將耳朵貼在樹幹上,傾聽樹的呼吸和水流過枝幹的聲音,與它分享心中的秘密,並感受那一份愛的交流,當你這麼做時,很快地身體就會恢復健康。

  在靈氣三階時,我們也學習一個和樹的能量交流的有趣方法,到戶外的公園或森林,找一棵你看中意的樹木,任何樹都可以,只要你喜歡就行,有時不同樹木的不同振動,在某一刻會吸引你。有時是輕盈的能量,有時是厚實的能量,視你所需而定。可以背靠著或正面擁抱,這個靜心,是清理脈輪能量很好的方式,也有助於提升生命活力。

  這世界因為樹的存在,使我們更懂得大自然的奧秘和天地運行的道理,在任何季節──春天的和風、夏日的朝陽、秋季的冷霜或是冬天的寒雪,樹木總是沉默地接受大自然所給予的任何安排,它們也以各自的生命力茁壯成長,乃至費了數十年、數百年、數千年的時光而成為一棵龐大的巨樹神木。

  我也深信每一個人都有一棵屬於自己的樹。當我們找到屬於自己的樹,並與它的能量連結,重新回到種子的身分,再次茁壯成長,我深信透過這一份滋養與支持,可以使生命擁有不一樣的視野,乃至會改變身體和心靈的波動,朝往更美妙的方向而去。

  在阿芭光之花園第一年初創時,我就設計一套結合瑜伽體位法的「種子成長與樹的靜心」,做為靜心課程及個案療癒的其中一環。許多面對心靈無出口及陷入生活困境的朋友們,非常喜歡這堂課程,因為它帶領大家重新再活一次,重新連結欠缺的勇氣和力量,再度勇往直前,踏上新生。

  奧修師父在他的靜心教導中,對於變成一棵樹的靜心指引,有一段非常棒的教導:「認為自己是一棵樹的感覺,會讓你大為茁壯,備受滋潤。你能輕易地進入最原始的意識狀態,這種意識也是樹木所擁有的,與它說話,擁抱它。」

  重點在於,保持能量流動,像樹一樣。當風來時,它起舞,當風停時,它靜默了!我們往往陷入低潮,或者能量卡住時,就是因為我們僵硬了,能量無法流動了!被人的世俗與價值固化了,所以變得僵硬而無法流動。

  信念創造實相,或者說萬法唯心造,當我們成為一棵樹時,我們就可以接引更多來自自然法則,來自宇宙本源的生命能量,使我們可以自然流動,而不受束縛,不再卡住。握住這把鑰匙,以後每當又陷入問題的漩渦時,或者能量再度卡住時,你都可以迎刃而解,隨時打開心門,讓自己再度流動起來。

  信念,帶領我們創造了生命存在的實相,雖然實相並非真相,但我們可以運用信念讓自己活得愈來開心,愈來愈豐盛,愈來愈美好,也愈來愈成為光和愛。當我決定創作這一套心靈之樹占卜療癒卡,我也得到來自高我的協助與肯定,我深信這一套結合禪意、占卜、靜心及宇宙洞見的奇妙樹卡,將具有獨特的心靈療癒力量,一如南威爾斯的神秘傳說一般,期待你找到自己的樹,也成為一棵無與倫比的大樹。

文/鄭栗兒
 

詳細資料

  • ISBN:9789861783383
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 120頁 / 14.8 x 21 x 0.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
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內容連載

第一部    如何操作本卡,以及6種牌陣
 
這既是一副占卜卡,也是一副靜心禪卡,更是擁有大自然療癒力量的能量療
癒卡。它不僅僅具有預測卜算的功能而已,更能呈現你此刻的內在狀態,給予啟發的洞見。
 
牌卡的啟動及使用方法
 
這是一副什麼樣的牌?
這既是一副占卜卡,也是一副靜心禪卡,更是擁有大自然療癒力量的能量療
癒卡。它不僅僅具有預測卜算的功能而已,更能呈現你此刻的內在狀態,給予啟發的洞見,同時配合每張樹卡本身所具有的能量特質,提供您所需要的生命能,讓您得到療癒的品質。
 
牌卡用途與提醒
這副牌只屬於一個人,所以請不要借別人使用,你可以幫自己占卜,也可以
為別人占卜,但是如果你拿來做為商業用途,是不被允許的,商業用途部分必須運用《心靈樹卡》的專業能量療癒卡,也必須通過兩階段專業占卜療癒師的課程訓練,才能擁有最究極真實的療癒力。
 
1張卡
為何而抽牌:此刻的洞見與支持、靜心冥想和需要的療癒能量
 
以直覺抽取1張牌,做為此刻問題的解決洞見,或是當下的靜心主題,以及身心靈所需的療癒能量。如果需要接引這個能量支持自己,可將抽出的樹卡放在心輪3到5分鐘,連結樹卡能量,並將樹卡放在枕頭下方或隨身攜帶連續21天。
 
第二部    牌卡意涵與解說
 
這是一套結合了禪意、占卜、靜心及宇宙洞見的奇妙樹卡,每張樹卡本身都具有獨特的能量,提供你所需要的生命能,讓你得到療癒的品質。
 
01 榕樹
心靈能量:包容、守護
 
圖片說明
你總是在任何地方很輕易看見榕樹的存在,你總是看著如此樹性強韌的巨大之樹,以多分枝的方式毫無顧慮地肆意敞開所有枝幹,那枝葉真是無比濃密,簡直是一座小森林的縮影,樹冠呈現著一把巨傘狀,乃至穹蒼般的圓弧狀,形成一整片開闊而茂密的樹蔭,似乎能庇護一切。所以,它的能量是兼容並蓄的,是包容的,也是守護的。
上面的枝葉壯闊,其下的根部更是深不可測,屬常綠大喬木的榕樹,具深根性,能將根部深深扎於泥土的最底層,且分歧廣布而去,在地底下建造一龐大的基地,特別是它對任何土壤都能適應,不加抉擇。榕樹的優點還包括了耐風、耐潮,對於空氣污染更具抵抗力,亦如同一般桑科植物能分泌乳汁,是平地或低海拔地區鄉村、公園普遍的遮蔭及防風樹木。你常可在榕樹下,尋找到童年的味道,帶領你回到心靈的家。
 

 

 

 

這菜很便宜,渾身是寶,一塊五一斤,做包子比薺菜還鮮 這菜一年四季都有,做包子鮮掉眉毛,每周蒸一鍋,老公連吃3個 ... 過了春分之後,天氣就越發的暖和起來了,各種蔬菜價格也便宜了不少。這幾次去買菜,明顯的看到蔬菜種類變多了,一塊兩塊價格的蔬菜也有了,不像冬天時候,蔬菜大多在十元左右,隨便買買就上百元,還買不到啥菜。現在的菜不僅便宜,而且看起來更新鮮,也有很多是露天生長的,一看就和溫室里出來的不同,莫名的讓人歡喜。昨天去買菜時候看到新鮮的芹菜,只有一塊多一斤,綠油油的分外喜人,買了一大把,足足兩斤多,打算蒸包子吃。 現在早已經復工上班了,孩子也在家上網課,孩子很乖,不肯吃外賣,說不健康,而且有感染的風險,我就只好一日三餐給他做好。如果冰箱裡有包子,早上就不會很匆忙,偶爾我來不及給他做好午餐的話,他也可以自己用微波爐熱包子吃,總之包子冰箱裡永遠會存幾個。 ... 今天的牛肉芹菜餃子,鮮美好吃,老少皆宜。包子好吃的關鍵是包子餡,我家蒸包子以肉餡為主,因為熊孩子喜歡肉餡的,不喜歡素餡包子。牛肉是很有營養的,十來歲的孩子正是長身體的時候,多吃一些牛肉,能長得壯一些。現在豬肉和牛肉的價格差不多,肯定選擇性價比更高的牛肉。我今天想說的還是芹菜,芹菜真是是一個寶藏蔬菜,對身體好處多多,無論你是大人、孩子還是老人,都各有好處。老年人通常都會有三高,而芹菜有著顯著的降壓功效,很適合老人和三高人群每天食用。芹菜含有大量的粗纖維,有瘦身纖體的功效,春天來了,藏了一個冬天的肉真的是破壁機帶需要減掉了,所以芹菜是個不錯的選擇。而對於孩子來說,芹菜裡面多多的維生素可是身體發育的必需營養成分。所以你還不多吃點芹菜嗎。 芹菜的營養這麼全面,老少皆宜,真的是渾身都是寶,而且一年四季都有,價格也一直很親民,是老百姓最愛的蔬菜之一。做成包子餡鮮美至極,一點不比薺菜餡差,還等啥,趕緊買芹菜做包子吃吧。 ... 【牛肉芹菜包子】 麵糰:麵粉600克,水950克,酵母2克,牛肉300克,芹菜200克,大蔥1棵,姜3克,蠔油1勺,老抽半勺,生抽兩勺,白糖3克,鹽3克,五香粉1小勺,芝麻油適量。 做法: ... 1、麵粉、水和酵母混合在一起,先用筷子攪拌成絮狀,再下手揉成麵糰,放到溫暖的地方,蓋保鮮膜開始發酵。 ... 2、麵糰發酵的時候準備包子餡。牛肉去掉筋膜切成末,或者用絞肉機也可以,放入切碎的薑末,再加入大蔥末,加入蠔油、白糖、老抽、生抽、鹽和芝麻油,攪拌均勻入味,也可以加入少許水澱粉,口感更嫩。 ... 3、把切碎的芹菜末也拌進去,好吃不長肉的牛肉芹菜餡就做好了,等著面發好了開始包。 ... 4、麵糰發好了,內部會出現均勻的大量蜂窩狀孔洞,體積也會變成兩倍大。 ... 5、案板上撒上乾粉,把麵糰移到案板上,使勁的揉面,揉多了組織細膩,做好的包子才會更喧軟好吃,蒸饅頭同理。揉好了切開看一下,細膩無氣孔,我這個不算最好,不過也還可以了。 ... 6、麵糰分成12份,每個大約80克左右的胚子,揉圓鬆弛一下。再搟成厚一點的面片,切記發麵包子不要搟得太薄,裡面的湯汁會滲出來不好看,皮厚了才喧軟。 ... 7、取一個包子皮,包入適量包子餡,想包的好看餡就要少放點,我喜歡好吃的,就多放餡,雖然不是很好看,但好吃比較重要。 ... 8、按照自己的手法刨成包子,保證不露餡就行了,想包的好看也是需要多練的,我也是業餘的而已。 ... 9、全部包好的包子,排排站,看著就特別有滿足感,打算每個周末做一次包子,練習包包子手藝。 ... 10、包好的包子,放入蒸鍋里,下面要墊上紗布或者油紙,先鬆弛醒發20分鐘。 ... 11、等到包子體積略大,用手輕觸表面時能感到飽滿有彈性。然後開火,大火燒開上汽後,再蒸10分鐘。具體時間要根據包子大小調整。關火後再燜兩分鐘再開蓋。 ... 小貼士: 1、包子皮一定不要搟得太薄,厚了蒸出來的包子才可以喧軟。 2、有多大勁就使多大勁揉面,多揉才好吃。 3、關火後再燜兩分鐘包子出鍋,喧軟好吃。 這個個子雖抽,味道卻超級好的牛肉芹菜包子您喜歡嗎?歡迎文末交流。 如果您喜歡,請點讚、評論並關注,這對我很重要。原創美食帳號,致力於把普通的食材做得更好吃,會每天分享給您一道簡單好做的家常菜,愛家人就從廚房開始吧。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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