保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【優德莎莉】月月美生理飲 150ml*5入(營養師懂妳更疼妳 為妳的每月困擾設計)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
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畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【優德莎莉】月月美生理飲 150ml*5入(營養師懂妳更疼妳 為妳的每月困擾設計)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 膳食纖維
- 松樹皮
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：月月美生理飲 150ml / 包, 5包 / 盒
2.商品品名：月月美生理飲
3.商品重(容)量：150ml / 包, 5包 / 盒
4.內容物名稱(成分)：水、紅棗、紅棗萃取液(紅棗、水)、菊苣纖維、松樹皮萃取物
5.食品添加物名稱：N / A
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：良信勇科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市西區華美西街一段137號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-2314-7980
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：136
11.食品業者登錄字號：B-113049104-00000-1
12.投保產品責任險字號：明台產物保險股份有限公司產品責任險5108PDT00251
備註欄：1. 本產品沉澱物無碧容健(松樹皮萃取物)與紅棗萃取物，屬自然現象請安心食用。 2. 本產品包裝不可微波，如有破損或膨脹請勿飲用。 3. 高血壓、糖尿病或有特殊體質者，請先諮詢醫師、營養師、藥師。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 圖片來自網絡 福樓拜說，語言就是一架展延機，永遠拉長感情。 在感情中，有時我們都把最壞的情緒給了最愛的人，不過是仗著對方偏愛自己，知道不用付出什麼代價，對方也會因為愛而包容才敢有恃無恐。 面對再親密的愛人，如果你總是拿話當利劍去刺傷他的心，沒有考慮到對方的感受，那麼對方就會受傷，對這段關係失望，心寒之後就會選擇分手。 畢竟人心都是肉長的，兩個人在一起是為了更幸福，而不是找一個人往自己心上扎刀子。 雖然戀人之間難免會發生矛盾和爭吵，可有的話說多了，會親手把對方從自己身邊推開，等到對方要離開時，再解釋自己生氣才這樣口不擇言，更令愛人難以接受。 就像有句歌詞唱的一樣「你傷害了我，還一笑而過……」，生氣並不是自己傷害對方的理由，沒有意識到自己的問題，還蹩腳的掩蓋自己的有恃無恐才最傷對方的心。 所以，面對親密的愛人，生氣時不能說的話，說多了分開是遲早的事。 ... 圖片來自網絡 說詆毀愛人的話 喜歡說這種話的人，往往有比較心理，在心中否認對方才會衝口而出的說：「你怎麼跟豬一樣笨，你說你還有什麼用」，「瞧你那個蠢樣，隨便換誰都比你做的好」…… 感情中，誰都想找個最好的愛人，可以走點捷徑，好離幸福更近。 有時，我們也知道比較心理不好，卻不自覺地去做比較的事情。 但是，有的人知足常樂，自己和自己比。有的人卻是拿愛人和別人比，最後比輸了怪愛人不好，卻不想自己的問題。 有人改寫《前任2》中的話說，人活著就是為了比，女人比顏，男人比錢。戀愛比甜蜜，婚姻比冷暖。比來比去，終究為了分個高低和輸贏，贏了的人沾沾自喜，輸了的人垂頭喪氣。我們用情感接近關係，卻用比較製造了距離。 可身邊的愛人不是物品，總是拿他和別人比較的話，就會放大對方的缺點，說些詆毀的話，同時給對方一種暗示，是你不夠好，或是你配不上我。 當對方意識到自己做的再多也無法得到你的認可時，對這段感情就會失去信心，並開始為離開做準備。 ... 圖片來自網絡 說後悔的話 生氣時容易情緒激動，有時會情急之下就把心中閃過的念頭說了出來，想藉此氣對方的說「當初我真是眼瞎，才選擇和你在一起」「早知道今天，我才不會愛上你」等等。 這種後悔的話，自己看來是情緒失控下才說的話，但愛人聽了卻覺得非常刺耳，認為你對這段關係不滿才否認一切，同時把過去的美好抹殺乾淨。 一段感情中，兩個人都有付出，你的不滿和否認會讓對方覺得付出不值得，認為你不知感恩，是白眼狼，他就會收回他付出的東西，感情隨之發生改變。 ... 圖片來自網絡 在生氣時，為什麼不能說後悔的話？ 有這種想法，是我們對眼前的關係不滿意，也對自己當初的選擇結果不滿意。以為當初的選擇改變的話，結果也許就不同，有機會獲得比現在更好的另一種結果。 心理學上把這種想法稱為「反現實思維」，是我們在腦海中虛擬了假設的結果，用它來和現實做比較，可實際上並沒有發生。 拿這種衡量標準對愛人來說並不公平，是逃避現實的做法，只會讓自己覺得情況更糟糕，又影響愛人對這段關係的認知。 所以，不要說後悔的話，它除了給自己和愛人添堵，別的一點用處都沒有，還是活在當下或是找出路更為重要。 ... 圖片來自網絡 說抱怨對方的話 再親密的人在一起，也有發生爭執的時候，其中一個人覺得很委屈，或是對這段關係不滿意，就會抱怨自己的痛苦，有的人甚至認為是對方造成的，說都怨你，我才落得今天這地步…… 說這種抱怨話的人，心中有一種訴求，期望對方能感同身受，能明白自己的委屈或痛苦，同時希望對方能理解自己，然後對方主動來改善眼前的關係，好達到自己的期望值。 可對方是獨立的個體，有時並不能明白你抱怨的本意是什麼，接受的卻是你的情緒，心理承受能力不同，所做出的反應也不同。 有的人聽到你總是抱怨他，因為愛，會先試著理解你，但聽多了就難以消化，還可能勾起他心中的怨氣，一旦被你的抱怨激發，會選擇主動疏遠或離開你。 ... 圖片來自網絡 《非暴力溝通》一書中說，經常抱怨的人，往往在一段關係中處於弱勢，因為對方沒有足夠正視自己的需求，才不停的抱怨。又或是不敢提出自己的需求，想通過抱怨引起對方的注意和重視。 總抱怨對方，雖然能通過這種行為讓自己的心裡好受一些，把不良的情緒傾倒給別人，算是減緩內心痛苦的方式，但同時也暴露了自己心理承受能力較弱，在遭受不公平待遇或委屈時，容易陷入受害者心理中無法自拔，無法正視眼前的問題。 想改變這種行為的話，就先了解自己為什麼喜歡抱怨愛人，然後提高自己的認知和抗壓能力，因為有抱怨的時間，可以做很多事情。 ... 圖片來自網絡 面對親密的愛人，我們再生氣，也不能說上面這些話，畢竟說出去的話如同潑出去的水，無法收回，還影響彼此的感情。 雖然我們想通過這種方式得到愛人的理解和愛，可實際效果並不理想，碰到對方心情不好，不僅不理解你的初衷，甚至還會引發一場「雪崩」，讓關係覆水難收。 好的親密關係中，始於兩個人都能好好說話。 王小波曾給李銀河的情書中寫，只希望你和我好……你和我說話像對自己說話一樣，我和你說話也像對自己說一樣。 有時，你認為是一句話的話，卻忽視了被傷害的心，癒合時間卻很慢。 越是關係親密，越要懂得控制自己的情緒，越要好好說話，不做傷害對方的行為。 -END- 今日話題：你認為好好說話重要嗎？歡迎留言。
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