保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【雀巢佳膳】兒童佳膳雙益營養升級配方 8罐組(800g /罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【雀巢佳膳】兒童佳膳雙益營養升級配方 8罐組(800g /罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 特殊營養品字號
甜度
- 正常
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 瑞士
口味
- 原味
商品規格
- 商品組合：800g/罐
容量/重量：800g
成分：蔗糖、麥芽糊精、玉米糖漿、乳清蛋白、高油酸葵花油、乾酪素鉀、低芥酸芥花籽油、植物性中鏈三酸甘油脂、玉米油、大豆卵磷脂、磷酸鉀、磷酸鈣、磷酸鈉、香草香料、氯化鈣、重酒石酸膽鹼、氯化鎂、檸檬酸鈣、抗壞血酸鈉、牛磺酸、L-肉酸、硫酸亞鐵、硫酸鋅、維生素E、本多酸鈣、B-胡蘿蔔素、硫酸銅、維生素B6、維生素A、硫酸錳、維生素B1、維生素B2、葉酸、碘化鉀、氯化鉻、硒酸鈉、維生素K1、生物素、維生素D3、鉬酸鈉。
食用年齡限制：1-10歲小朋友適用
食品業者登錄字號：A-120683002-00000-9
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熱點新知搶先報
... 有句話說：「不要著急，你想要的，歲月都會給你。」在這其中，便藏著人生最大的定力。 不著急，不僅是沉潛時的積累，還是處世的從容。 只有不著急，才能把握當下，在每一個當下積蓄厚積薄發的力量；只有不著急，才能享受現在，把每一個現在活成未來不悔的過去。 ...... 沉潛時的不著急 是成功的基石 你知道最年長的諾貝爾獎獲得者是誰嗎？2019年，古迪納夫獲諾獎時已經97歲高齡了。 ... 古迪納夫的原生家庭並不和諧，導致他一度有閱讀障礙，因此在大學裡幾經波折，他最終選擇了不需要做太多閱讀的數學。好不容易畢業時，又趕上了二戰。退伍後，古迪納夫想要進修物理。但卻被教授嘲笑，說他年紀太大，很難取得成功了。古迪納夫沒有氣餒，考了兩次，才成為物理學研究生。30歲，他才找到了他的方向。古迪納夫不緊不慢地耕耘，在58歲找到了鈷酸鋰，75歲發現了磷酸鋰鐵。 ... 92歲時他說：「世界需要一個新型超級電池，我只有92歲，還有時間去解決問題。」97歲時，他獲得了諾貝爾化學獎，表彰他在鋰電池領域的貢獻。鋰電池對人類有多重要？我們可能搞不懂什麼是鈷酸鋰、磷酸鋰鐵，但沒有鋰電池，我們就不會有智慧型手機、平板電腦、筆記本電腦、電動汽車等等。 古迪納夫用他大半生的不著急，慢慢地澆灌出改變世界的果實。 在科學領域有這樣的成功案例，藝術領域也是如此。2019年因連續獲得柏林電影節影后、金雞獎影后，演員詠梅聲名鵲起。這時她已經49歲了，沒有少女感，正是其他人嘴裡「中年女演員」的危機年紀。詠梅曾經有很長一段時間不演戲，粉絲不斷催促她接戲，但她只是淡淡地說：「我在等那個屬於我的角色，我不急，你也別急。」她在不演戲的期間認真地觀察生活、體悟人生，終於等來了適合她的角色。2017年，她接到了電影《地久天長》的邀約，出演了女主角。這部電影為她摘得兩個影后桂冠，讓她迎來了事業上的大爆發。 信樂團在《海闊天空》里這樣唱著：「日落是沉潛，日出是成熟，只要是光一定會燦爛的」。 人生難免會有波谷時刻，身在其中，絕不應是無意義地等待與空想，而應該雕琢自己，堅信功到自然成。 ...... 孤獨時的不著急 是生活的勇氣 臨近年關，合租的室友公司已經放假了，但她還在租房裡「賴」著不走。至於原因，我們都心照不宣了。她今年30歲了，沒有男朋友，可妹妹都生了二胎，兒女雙全。怕回去太早了又被父母念叨，指不定哪位媒婆看到，過年還得多相幾個親。不如不急著回家，再避避風頭。 小時候，「別人家的孩子」是成績優秀，能讓父母放心；長大後，「別人家的孩子」是英年早婚，不用父母操心。有位朋友冬冬，因為抵擋不住父母的催促，在鄰近30歲的時候，嫁給了交往半年的同事。要說多深情，那是沒有，但彼此也算知根知底，條件合適，在父母的促成下，也就結婚了，生了寶寶。父母是放心了，好像完成了自己的人生使命，也不用再面對親戚朋友的靈魂發問。 但對新人來說，真正的挑戰才剛剛開始。孩子出生後，他們兩人之間的分歧慢慢出現。做同一份工作，上下班時間一樣，可是回到家，冬冬要帶小孩，老公卻可以做自己的事情。 長此以往，終於有一天矛盾爆發了。 那天，冬冬要加班，但婆婆不舒服，沒辦法幫忙帶小孩，事先，冬冬也跟老公說了情況，讓他負責照顧小孩。但是，就在冬冬給小孩餵奶的時候，她老公換上球鞋，準備出門了。她氣極了，攔下他質問：「平時我沒有一次攔過你，但這次我跟你說過，今晚你帶小孩，媽不舒服，我要加班，你現在要去哪？」面對冬冬的暴怒，她老公撂下一句「我都約好打球了」，就出門去了，留下冬冬一肚子委屈，萌生了離婚的念頭。 我只覺得如鯁在喉，但又只能一聲嘆息。不知道這世界上有多少因為年齡到了、條件合適、沒有那麼愛也要完成的婚姻。也不知道有多少因為著急進入婚姻，而獨自悔恨、夜半垂淚的靈魂。 只希望每一個你，都能夠不著急、不將就，相信你若盛開、清風自來。 比起補救著急決定後的悔恨，不著急的勇氣其實更可貴。 不妨讀讀最近這首很火的小詩：紐約時間比加州時間早三個小時，但加州時間並沒有變慢； 有人22歲就畢業了，但等了五年才找到好的工作；有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世；也有人直到50歲才當上CEO，活到90歲；有人依然單身，同時也有人已婚； 歐巴馬55歲就退休，川普70歲才開始當總統；世上每個人本來就有自己的發展時區，身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面， 但其實每個人在自己的時區都有自己的步伐， 不用嫉妒或嘲笑他們，他們都在自己的時區里，你也是！生命就是等待正確的行動時機。 所以，放輕鬆，你沒有落後，你沒有領先，在命運為你安排的屬於自己的時區里，一切都準時。 ...... 失意時的不著急 是人生的智慧 詹青雲成了第六季《奇葩說》的BB King，沒有懸念，眾望所歸。如今站在臺上閃閃發光的詹青雲，小時候卻是不那麼聰明的小孩。她在辯論時候說到，1到10的數字，同學們一開始就能明白大小的含義，只有她，把2寫得比1更「大」，但一個「10」卻寫滿了一頁紙。 ... 小學數學老師曾說她是「馬尾巴穿豆腐，提不起來」。 在孩子「輸在起跑線」的情況下，詹青雲的父母並沒有著急。 她媽媽用算命的方式告訴小青雲，要先倒霉三年，到四年級就會成為全年級最聰明的小孩。 到四年級時，詹青雲成績還是不好，媽媽仍是態度輕鬆：「不用急，媽媽重新算過了，你變成好學生的時間就在初二。」 直到詹青雲高一，媽媽的預言才終於實現。 在這漫長的成長過程中，詹青雲的媽媽展現出靜待花開的教育智慧。 正是媽媽的不著急，給了詹青雲足夠的時間、自由的空間，讓她在知識的土壤里深深紮根，日後拔節生長。 林惠嘉也是一位不著急的女性。她與丈夫結婚後，一家人只靠她的工資度日。丈夫負責家務之餘，就在家裡大量閱讀、看片、寫劇本。許多親戚朋友看不下去，紛紛質疑。丈夫也覺得過意不去，偷偷學電腦，希望能快點找到工作。林惠嘉知道後，很生氣地說：「你的夢想是做電影，學電腦的人不差你一個。」於是，丈夫只好打消念頭。 在丈夫寂寂無名的六年里，林惠嘉對他最大的幫助就是不著急，讓他去沉澱和成長。 此後，不管丈夫獲得多大的獎，都不忘感激這位不著急的妻子。 ... 林惠嘉的丈夫，叫李安，後來成為蜚聲海內外的導演。 不著急，是蘇軾面對風雨時，一蓑煙雨任平生是但丁面對噪音時，走自己的路讓別人說去；是王維行到水窮處，坐看雲起時。不著急，是淡定從容，不急於抵達終點，而是踏實看盡眼前的風景。 前程似錦，但此時也風景如畫，值得你好好品味和珍惜。 慢慢來，靜靜等，此刻春盛，必有下一樹花開。
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